Hoe kan ik houden wat ik heb opgedaan bij het lezen van dit boek?

PPS-praktijk aanhoudende preventie. Preventie is nog steeds het beste medicijn. Gebruik de volgende suggesties om ziekte te voorkomen:

Preventieprogramma's moeten lichaamsbeweging, goede voeding te bevorderen en te beschermen tegen obesitas, roken, alcohol, en zon misbruik. De meest effectieve preventie plannen moeten doeltreffend, duurzaam zijn, en de deelnemers niet schaden. Een belangrijke manier om uw gezondheid van de huid te beschermen is om een ziekte vroegtijdig op te sporen, terwijl het nog goed te behandelen. U kunt dit doen op twee manieren: door het verkrijgen van periodieke medische onderzoeken van dermatologen en door steeds een goede waarnemer van je eigen lichaam en gezondheid. Als u een van de problemen in dit boek of een ander gezondheidsprobleem, krijgen het behandeld zo snel mogelijk.