Is een dieet en lichaamsbeweging alleen beheer echt effectief voor diabetes ?

Dieet en beweging zijn in feite de meest effectieve behandeling van de meeste vormen van type 2 diabetes , maar niet primaire maatregelen voor behandeling van type 1 diabetes . Bij type 1 diabetes , diepgaand tekort aan insuline noodzakelijk dat insuline behandeling is de belangrijkste vorm van behandeling . Toch kunnen besteden aan voeding en lichaamsbeweging voordelen in diabetes controle en de algemene gezondheid te bieden bij patiënten met type 1 diabetes en moet worden opgenomen in de uitgebreide behandeling plan.

In het geval van type 2 diabetes , de reden dat dieet en lichaamsbeweging zijn zo effectief is vanwege gebrek aan lichaamsbeweging en gewichtstoename zijn de belangrijkste oorzaken van de ziekte en de omkering van deze problemen kunnen wezen omgekeerde probleem van de ontwikkeling van diabetes . Figuur 3 ( Vraag 11 ) toont de toenemende kans op het ontwikkelen van diabetes met toenemend gewicht en wordt dit besproken in vraag 11 . Echter , als men afvalt men in staat om omlaag de helling van diabetes reizen grotendeels . Vermindering van het gewicht kan verminderen of zelfs elimineren de noodzaak voor medicatie bij veel patiënten , zelfs degenen die op insuline-injecties zijn geweest voor meerdere jaren. Het meest opvallende voorbeeld is bariatrische chirurgie, die is getoond om diabetes te keren en wel enkele jaren effectief zolang gewichtsvermindering wordt gehandhaafd . Dit wordt verder besproken in vraag 5 .

Oefening werkt door het lichaam gevoeliger voor de werkingen van insuline en door gebruik van opgeslagen energie in de spieren te oefenen . De spieren vervang deze energie door het in glucose en andere energiebronnen uit de bloedbaan . Terwijl dit proces kunnen optreden enigszins zonder insuline en bij gebrek aan lichaamsbeweging , komt veel efficiënter wanneer de spieren worden geconditioneerd door regelmatige lichaamsbeweging en normale niveaus van insuline aanwezig zijn . Daarnaast oefening helpt om herhaling van gewichtstoename na geslaagde pogingen tot vermindering via de voeding voorkomen . Echter , heeft de diabetes langer aanwezig , de minder effectieve dieet en lichaamsbeweging zijn waarschijnlijk als behandeling , hoewel ze vrijwel altijd gunstig enigszins . Helaas , zoals we allemaal weten , zijn er vele factoren werken tegen ons vermogen om te slagen in het beheer van diabetes met een dieet en lichaamsbeweging in de moderne samenleving . Langdurige succes met dieet en lichaamsbeweging alleen is dus eerder uitzondering dan regel .