Wat veroorzaakt een paniekaanval?

Om een neutrale waarnemer, het idee van te kiezen voor een paniekaanval hebben geen zin. Zo ongemakkelijk als paniekaanvallen, waarom zou iemand kiezen om te lijden op deze manier? Het leren van de ins en outs van patiënten kiezen voor paniekaanvallen blijkt nuttig te zijn, omdat het de zeer middelen om hun herstel. Grotendeels hun onbewuste keuze, patiënten niet beseffen waarom ze dit doen om zichzelf, hoe kan men het gevoel hebben dat iets wat ze ziet als inhalen haar stengels in feite uit een onbewuste keuze van haar eigen makelij? Echter, het werken met patiënten met angst toont keer op keer dat de timing van een paniekaanval in het achterhoofd een individu correleert steevast met wat ze voelen of doet op dat moment in haar leven. Veel patiënten melden, in de tijd, die ze zien met paniekaanvallen als een manier om zich te beperken binnen een verschrikkelijke nood. Bijvoorbeeld, een patiënt die enthousiast over het nemen van een reis met zijn verloofde-letterlijk opstijgen in het leven, maar ook het verlaten van zijn familie voor de eerste keer-een paniekaanval in het vliegtuig, dus houden zich van de huidige ervaring van de vreugde wordt van de reis (en opnieuw verbinding te groeien in het misbruik huis van zijn alcoholische, woedende vader). Dit fenomeen doet me denken aan het spreekwoord, "een gevangene groeit tot zijn ketenen houden." In feite, kan dit begrip goed zijn voor letterlijke reoffense gevangenen na vrijlating uit de gevangenis, ze melden niet te weten hoe de vrijheid van het civiele leven hanteren en beter functioneren binnen de grenzen van wat zij vinden vertrouwd. Als we verwachten dat de andere schoen zal neerzetten dat we zullen worden overrompeld door het lot, nadat ze zo goed is het zinvoller om een paniekaanval kiezen om meer te voelen, psychisch, in de controle van de ramp door het creëren van het. Het verdient de voorkeur om de verrassingsaanval van wat onze geest anticipeert zal altijd optreden.