In totaal 16 – 18 uur per dag

2 soorten:

> Onrustige slaap: ‘rapid eye movements’ (REM)-slaap

• Hersenen en deel lichaam actief (ogen bewegen snel onder oogleden, hart, bloeddruk, ademen onregelmatig)
• 50% van totale slaapt (daalt tot 20% bij volwassenen)
• REM-slaap lijkt een vorm van zelf-stimulatie van de hersenen
• REM-bewegingen goed voor gezondheid van oog
• Observatie van slaappatronen kan afwijkingen van centraal zenuwstelsel helpen opsporen
• Geassocieerd met dromen. Baby’s dromen waarschijnlijk niet, toch niet op dezelfde manier als wij dat doen. Maar onderzoekers geloven dat de stimulatie van REM slaap vitaal is voor de groei van het centraal zenuwstelsel.

> Rustige slaap: ‘non-rapid eye movements’ (NREM)-slaap

• Lichaam is rustig (hartslag, en ademen en hersenactiviteit traag en regelmatig)

Baby’s met een zwakke slaaporganisatie zijn meer geneigd om ongeregeld gedrag te vertonen en zo ook moeilijkheden te hebben met leren en daardoor ook interacties van de verzorgers uitlokken waardoor hun ontwikkeling verhogen.

Problemen met de functies van de hersenen die ten grondslag liggen van de onregelmatigheden in het slaappatroon van de pasgeborenen kunnen resulteren in ‘sudden infant death syndrome’. Dit is een grote oorzaak van het babysterftecijfer.

SIDS = de onverwachte dood, vaak ’s nachts, van een kindje jonger dan 1 jaar dat onverklaard blijft door onderzoek.

Pasgeborenen spenderen de meeste tijd aan slapen. Hun slaap – wakker patroon is meer beïnvloedt door het al dan niet honger hebben dan door het licht/donker.
Uiteraard zijn er individuele verschillen in het dagelijkse ritme. Dit beïnvloedt de houding van de ouders tegenover en hun interactie met hun kind.